2007-10-28 補足 本 最後の方で、著者が太っていた頃のことが書かれているのだけど、 それ読むと、「なんだ、これに比べたらオレ全然大丈夫じゃん」と思えてしまうので、 この本でダイエットしたい人は、絶対に一気に全部読まない方がいいみたいです。